¿Quieres reducir tus pliegues nasolabiales? ¡Como no lo supe antes!

He aquí un método eficaz para prevenir y reducir considerablemente las arrugas de la cara, además de evitar mantener los músculos de la cara tensos durante mucho tiempo.//

Desgraciadamente, la belleza es algo que se ha vuelto muy importante para la gran mayoría de las personas, tanto es así, que en casi todas las ocasiones determina la manera en que nos tratará la gente. En base a cómo nos traten las personas a lo largo de nuestra vida, eso acaba formando parte “en cierto modo” de cómo seremos. Es por eso que tanto hombres como mujeres intentan cambiar muchos aspectos de su físico para intentar tener la figura más próxima a lo que realmente quieren

Un método muy eficaz para prevenir y reducir considerablemente las arrugas de la cara, además de evitar mantener los músculos de la cara tensos durante mucho tiempo, es realizar un poco de gimnasia facial. Son una serie de ejercicios que aumentan la elasticidad de la piel y estimulan la corriente sanguínea así como la oxigenación de la zona en cuestión. ¿Por qué no intentarlo? No hay nada que perder en todo esto… Y seguro que te gustará.

Primero, prueba por realizar los siguientes ejercicios: Coloca tus labios como si estuvieras poniendo “boca de pato”, estirándolos hacia delante. Después, mientras mantiene infladas las mejillas, abre la boca e intenta pronunciar la letra “O”. Vuelve a inflar las mejillas, y ahora mueve lentamente el aire de una mejilla a otra. Ahora, inspire aire por la nariz y exhala por la boca. Al mismo tiempo, mientras lo hace, relaja los labios y estíralos volviendo a poner “boca de pato”. ¡Y ya está!

Otra cosa que debe saber es que la constancia es muy importante en esta rutina, y debe realizarla numerosas veces al día para poder apreciar resultados. Aproximadamente, realízala unas 10 veces al día, ya que no te llevará demasiado tiempo y puede hacerlo mientras realiza otras actividades cotidianas. Por si fuera poco, también puedes realizarte tú misma un masaje facial. La estilista Carole Maggio ofrece detalles de cómo hacerlo…

Imagina dos puntos, uno en el centro del labio superior y otro en el centro del labio inferior. Abre la boca intentando formar un óvalo con los labios. A continuación, empuja el labio superior hacia los dientes. Asimismo, dirige el flujo imaginario de energía desde las esquinas de tu boca hasta las alas de la nariz. Después recorre con tus dedos índices a lo largo de las líneas de los pliegues nasolabiales, y hazlo durante un par de minutos.

Al mismo tiempo, tampoco puede olvidarse de usar diariamente una crema hidratante para la cara, y así poder mantener la piel más elástica y sana. Esto es muy importante porque si la piel de la cara se seca demasiado, puede romperse la piel y provocar una aparición incluso más temprana de los surcos nasolabiales. Ahora ya lo sabe, en su casa puede realizar estos ejercicios fácilmente sin necesidad de acudir a un centro de belleza. ¡




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